1만원에 생선구이와 병어회무침을 먹을 수 있는 "해복식당" 식욕이 왕성해진다는 가을이지만,온몸이 움추려 드는 요즘에 어깨를 확 펴고 하루하루 좋은 나날 보내시길 바랍니다. 지인과 모처럼 저녁식사를 찾아나서 봅니다. 생선구이 잘 하는 곳이 있다고 하여 찾아간 해복식당 입니다. 생선구이 인당에 1만원입니다. 그럼! 한번 구경해 볼까요. 기본 찬이 나오.. 울 민지방/*내가 찾은 맛집 2011.10.06
나의 하루 일기 연휴는 잘 보내셨습니까? 온 산야가 몸살을 앓은 3일의 연휴에 저는 집에서 구둘장만 지키고 있었습니다. 물론 가벼운 둘레길과 휄스클럽에 가서 한 시간 풀기도 하였지만... 어제의 하루를 이야기 해 볼까 합니다. <집에서 찰옥수수를 삶는 과정> 전날에 아내는 지인5분과 순창에 있는 강천산 산행.. 울 민지방/*나의 이야기 2011.10.04
가을에 날씬한 몸매를 가꾸워 보실래요. 운동하기 좋은 가을입니다. 더욱 외출하고 싶은 욕망이 있는 가을. 가볍게 운동하면서 날씬한 몸매를 원하지 않는지요. 인생의 삶을 뒤돌아보며 자신의 몸 관리에 투자를 해야 할 때 입니다. 재산이 많으면 무엇하리 몸져 누워버리면 쓸모가 없는데... 운동이란 거창하게 돈 들여가면서 하는게 아닙니.. 울 효준방/*건강 상식 2011.10.01
