울 민지방/*내가 만든 요리

2500원이 주는 행복한 부부의 아침식사 유부초밥을 만들어드세요.

김 또깡 2011. 6. 18. 12:02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6월18일(토요일).

 

2500원으로 아내와 함께 아침을 해결 했습니다.

시중에 판매하고 있는 모 제품의 주부짱 유부피를 2500원주고 구입하여 냉장고에서 잠자고 있는 재료를 이용하여 유부초밥을 만들어봤습니다.   

유부피14+6장 기획상품이라고 합니다.

 

 

어떠세요.

먹음직하지 않으신지요.

 

 

20개를 만들었는데,사진을 이쁘게 담기위해서 10개만 올렸습니다.

 

 

시간만 조금 활애한다면 훌륭한 한끼가 해결됩니다.

 

그럼!재료한번 살펴볼까요.

 

 

 

 

재료

유부피20장,게맛살1줄,사각어묵1장,양파조금,애호박조금,파프리카반개,감자조금,있는밥1,5그릇,간장약간,식용유

 

 

유부피는 조림유를 적당히 짜서 준비해 둡니다.     펜에 식용유를 두르고 양파,애호박,파프리카,

                                                             감자를 넣어 익혀줍니다.

 

 

그리고 약간의 간장으로 간을 하고 어묵과 맛살을   있는밥 1.5그릇 부어서 초밥소스와 조미볶음을

넣어 살짝만 익혀줍니다.                                       투입하여 잘 섞어줍니다.

 

 

 

볶은밥은 살짝 식혀서 준비를 합니다.

갖은재료와 함께 잘 섞어진 밥을 유부피에 조금씩 눌러가면서 모양을 만들어 주면 됩니다.

key point:너무 힘을 주게되면 유부피의 옆구리가 터질 수 있으니 가볍게 눌러주세요.

 

 

나만의 유부초밥 어떠세요.

영양가가 가득한 나만의 유부초밥 입니다.

 

 

저는 오늘도 하나 배워갑니다.

 

 

다른분의 레시피를 참고하지 않고 저만의 요리입니다.

 

 

유부피를 사면서 어제 저녁에 곰곰히 생각해봅니다.

무슨재료를 넣으면 좋을지 그래서 생각하게됩니다. 전에 올렸던 오무라이스를 착안합니다. 

 

 

아내는 일찍히 뒷산 고락산을 타고 있습니다.

다 만들고 이렇게 접시에 준비하고 사진을 다 찍고나니 산행을 마치고 들어옵니다.

그래서 단둘이 오붓하게 식탁에 앉아서 2500원의 행복한 유부초밥으로 식사를 하게 되었습니다.

쉬는날에 아내를 위해서 조금만 시간을 활애를 해 아내에게 한끼의 식사를 만들어 주면 어떨까 합니다.

주말 아침에는 이렇게 맛난 유부초밥의 행복입니다.

 

 

주말 건강하게 잘 보내시기 바랍니다.

 

 

 

 

2012년 여수세계박람회의 성공적인 개최를 위하여 다 함께 노력합시다!!!

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오늘도 저와 함께 하시면 즐거움이 있습니다.

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