아삽야콘님께서 보내주신 선물 땅속 과일 이라는 야콘 야콘 열매는 고구마와 비슷하나 맛과 씹는 느낌은 배와 같다. 야콘의 효능 1. 야콘에 함유된 인슐린은 당뇨의 예방 뿐만 아니라 치료 효과까지 있음이 입증되어 있다. 2. 플레페놀은 산화 물질로서, 콜레스테롤을 감소시키며 동맥경화의 예방에 효과가 있다. 3. 야콘 무게의 약 10%.. 울 민지방/*내가 받은 선물 2010.10.06
